Knie- en enkeltrainer
Revalidatie van onderste lidmaat
- Na een heupfractuur, kruisbandletsel of enkelverstuiking zijn oefeningen bij de kinesitherapeut van cruciaal belang.
- Zowel de mobiliteit als de kracht moeten voldoende zijn om terug optimaal te functioneren in het dagelijkse leven.
- Verschillend oefenmateriaal voor heup, knie en enkel komt van pas in dit revalidatieproces.
Stoelfiets kopen?
- Een trapapparaat is compact en licht, en daardoor ideaal om mobiliteit terug te winnen na een letsel van het onderste lidmaat of als onderhoudstherapie. Zelfs voor het bovenste lidmaat wanneer men het trapapparaat op een tafel plaatst. In de kinesitherapiepraktijk staat meestal een revalidatiefiets (hometrainer), maar kinesisten adviseren hun patiënten vaak om een - zeer betaalbaar - trapapparaat aan te schaffen voor thuis. Gewoon voor een stoel of zetel plaatsen en er kan ‘gefietst’ worden.
- De stoelfiets is veilig voor door iedereen, ook door ouderen. De weerstand is eenvoudig te regelen naar de mogelijkheden van de gebruiker.
Aerobic step nodig?
- Eigenlijk is een aerobic step een klassiek trainingsapparaat. Kinesisten gebruiken de stepbank voor functionele revalidatie, uithouding (cardio), kracht, evenwicht, … Ideaal voor oefentherapie van het onderste lidmaat: kracht, kniestabiliteit, enkelrevalidatie, kuiten, bovenbenen, billen, …
- Verstelbaar in drie hoogtes waardoor de intensiteit van de (revalidatie) oefeningen aanpasbaar is. .
- Veilig oefenen gegarandeerd door de antislip laag van zowel de onder- als de bovenkant.
Verstuikte enkel?
- Gymna biedt een aantal hulpmiddelen aan die specifiek gericht zijn op revalidatie na een enkelletsel.
- De verschillende weerstanden van de set MoVeS weerstandsbanden specifiek voor het enkelgewricht maken gradueel oefenen mogelijk. Zowel in de kinépraktijk als thuis.
- Om de kleine voetgewrichten gericht te mobiliseren gebruikt de kinesist een kit met mini stabiliteitstrainers van Artzt-Vitality.
Kuitspieren stretchen
- Voor stretching van de kuiten is de Fit Stretch enkeltrainer van Mambo een kleine en praktische tool. Ook handig voor het soepel houden van de enkel.
- Een hellend bord of inclinatiebord met verschillende inclinatiestanden (4 standen) is voor de kinesist het hulpmiddel bij uitstek om het stretchen van de kuitspieren gradueel te oefenen Ook voor stretching van de bovenbenen (ischias).