Return to sport met vliegwieltraining 6/02/2025 - Diepenbeek - FR
Omschrijving
Kennismaking met vliegwieltraining als nieuw revalidatie- en trainingshulpmiddel.
- Theoretisch luik: Beschrijving van het ‘flywheel’mechanisme – hoe werkt het, wat is het voordeel t.o.v. klassieke trainingsmethodes en bij wie kan het worden ingezet?
- Praktisch luik: praktische oefeningen met de toestellen illustreren hoe de theorie wordt omgezet in de (kine)praktijk. U krijgt hierbij de kans om zelf te oefenen en het effect te voelen.
Doelgroep
(sport)kinesitherapeuten, revalidatietrainers, sportcoaches, physical trainers, ...
Programma
Wat is vliegwieltraining?
- Basisprincipes
- Voordelen
- Doelgroepen
- Uitgebreide demonstratie van mogelijke oefeningen voor alle gewrichten - ifv blessures en -preventie.
- Hoe oefeningen opbouwen in intensiteit en moeilijkheidsgraad, specifiek gericht op sporters.
- Hoe vliegwieltraining inzetten ifv return to play en performance.
- Interpretatie van de trainingsresultaten en feedback.
Deelnemen
Inschrijven doet u voor 31 januari door op de knop inschrijven te klikken en de vereiste velden in te vullen.
Inbegrepen
Datum en tijd
Donderdag 12 december 2024
Donderdag 6 februari 2025
09:30-12:30
Locatie
Gymna Diepenbeek
Spreker / lesgever
Cédric Lehance
Inschrijven
€ 150,00
Stukprijs incl. BTW.Datum en tijd
Donderdag 12 december 2024
Donderdag 6 februari 2025
09:30-12:30
Locatie
Gymna Diepenbeek