Toorx Plyobox Soft standard - maxi 51 x 61 x 76 cm
Art: 576551
Informations sur le produit
Le plyobox de la marque Toorx est idéal pour l'entraînement de saut . Le patient / sportif saute sur le plyobox avec les deux jambes en même temps. Cette version à surfaces rembourrées du plyobox a 3 hauteurs.
Selon les possibilités du patient / sportif, vous choisissez l'une des trois hauteurs, simplement en basculant le box.
Le but des exercices plyométriques est générer plus vite plus de force.
- les muscles et les tendons apprennent à s'allonger (excentrique) et à se raccourcir (concentrique) rapidement.
- l'impact des mouvements de saut sur les articulations est limité par les surfaces souples du box, ce qui favorise la prévention des blessures.
- cette forme de plyométrie agit principalement sur la force musculaire des fibres rapides.
- plus d'explosivité et d’agilité améliore les performances sportives.
- démarrer plus vite et sauter plus haut /plus loin en est le résultat.
- step up.
- step up latéral.
- step over burpee.
- elevated push up.
- elevated knee touch.
- box jump.
- box jump burpee.
- bulgarian split squat.
- le plyobox à surfaces souples est moins stressant pour les articulations que les box en bois.
- protège les genoux et les tibias en cas de chute ou si l’on n’arrive pas de sauter sur le box.
- solide, stable et sûr.
- poids : 15 kg pour que le box reste en place pendant l'entraînement.
toujours sauter dans la direction des flèches.
- 3 hauteurs différentes obtenues en ‘renversant’ le box : 51, 61 et 76 cm et de ce fait un ‘gagne espace’.
- matériau : mousse polystyrène, rembourrée sur 3 faces, avec revêtement PVC.
- les dimensions sur le plyobox sont indiquées en cm et en pouces.
245,00 €
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